Jelaskan pengertian Wicara dalam seni peran?

<div style="text-align: justify;"> Wicara adalah cara berbicara dan cara mengucapkan sebuah dialog dalam naskah lakon. Setelah kita mengetahui dan melatih organ produksi suara serta penggunaan diksi, artikulasi dan intonasi maka dalam mengucapkan dialog sudah harus memakai elemen-elemen tersebut. Suara adalah kendaraan imajinasi pemeran maupun penonton yang mendengarkan. Dengan suara dan cara berbicara pemeran, maka peran yang kita mainkan akan hidup dan memiliki ciri khas. Rendra dalam bukunya Tentang Bermain Drama (1982) memberi catatan tentang teknik ucapan. Teknik ini sangat bagus untuk melatih cara mengucapkan dialog. Untuk mengecek bagaimana kualitas wicara, bisa dilakukan dengan: Cara pertama melipat salah satu daun telinga dan menekankan pada kepala kemudian bebicara. Suara yang terdengar melewati getaran tulang kepala itu mendekati gambaran suara yang nyata. Cara ini membuat anda akan terpisah dengan suara anda, sehingga anda bisa meneliti suara yang anda suarakan.<br /><br />Cara yang kedua adalah dengan menggiatkan bibir atas, bibir bawah, dan lidah. Seorang calon pemeran terkadang malas untuk menggerakan bibirnya karena kebiasaan dalam berbicara sehari-hari. Untuk itu seorang calon pemeran harus rajin melatih bibir dan lidahnya supaya lebih aktif. Caranya dengan membaca sambil berbisik. Jika seseorang tahu apa yang dibaca dengan berbisik, berarti bibir dan lidah sudah aktif. Cara ini dapat digunakan untuk melatih artikulasi. Artikulasi yang baik apabila mampu mengartikulasikan huruf hidup dan huruf mati dengan sempurna. Suara huruf hidup memberikan keindahan pada bunyinya sedang suara huruf mati memberikan kejelasan pada ucapan kita. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara yang ketiga adalah dengan menghindari kebiasaan bersuara melewati hidung. Suara yang melewati hidung tidak mendatangkan wibawa dan terkesan lucu dan menjemukan. Hidung adalah organ produksi suara dengan ruang resonansi kecil. Dengan ruang resonasi kecil suara tidak cukup mendapatkan ruang gema. Suara yang tidak bergema adalah suara yang kehilangan kewibawaan. Cara yang keempat adalah menerapkan diksi dan intonasi dalam wicara. Penerapan diksi dan intonasi ini membuat kualitas bicara tidak menjemukan karena memunculkan irama. Selain itu, akan memunculkan makna dalam kata-kata. Dengan bermaknannya kata yang diucapkan, maka proses komunikasi akan berjalan dengan lancar. Kalau diksi dan intonasi lemah akan memunculkan kesalahan komunikasi.<br /><br />Dalam naskah lakon, perjalanan cerita diungkap melalui tokohnya. Dari segenap pembicaraan dapat digali karakter masing-masing tokoh. Ada empat jenis pembicaraan dalam naskah lakon yaitu; dialog, monolog, solilokui, dan aside. Dialog adalah pembicaraan yang terjadi antara tokoh satu dengan yang lain. Dari hasil pembicaraan dapat diketahui sikap, perilaku, gaya, dan karakter yang terlibat. Dengan dialog, cerita, alur, dan tangga dramatik akan bergulir. Monolog adalah berbicara sendiri secara panjang lebar. Solilokui adalah pembicaraan pemeran yang berisi ungkapan jiwa yang paling dalam atau berisi keluh kesah seorang pemeran. Aside adalah pembicaraan yang dilakukan begitu saja oleh tokoh dalam menanggapi sebuah persoalan secara spontan baik kepada diri sendiri, kepada penonton, atau dibisikkan kepada karakter lain.</div>

Wicara adalah cara berbicara dan cara mengucapkan sebuah dialog dalam naskah lakon. Setelah kita mengetahui dan melatih organ produksi suara serta penggunaan diksi, artikulasi dan intonasi maka dalam mengucapkan dialog …

Apa saja Teknik olah suara?

<div style="text-align: justify;"> Teknik olah suara<br /><b>a) Artikulasi</b><br /> Artikulasi adalah hubungan antar otot, hubungan antara yang dikatakan dan cara mengatakanya. Artikulasi adalah suatu ekspresi gestur yang kompleks. Dari artikulasi kita akan mengerti gestur, vokal, fisik, dan semua aspek bunyi. Dialog yang ditulis oleh penulis naskah seperti sebuah partitur musik yang penuh irama, bunyi, dan tanda yang dinamis, yang semua itu dibutuhkan untuk karakter peran.<br />Latihan artikulasi perlu memperhatikan bunyi suara yang keluar dari organ produksi suara. Bunyi suara yang kita kenal meliputi bunyi suara nasal (di rongga hidung), dan bunyi suara oral (di rongga mulut). Bunyi nasal muncul ketika langit-langit lembut di rongga mulut diangkat dan diturunkan, dan membuka jalan untuk aliran udara menuju rongga hidung dan disana udara beresonansi menghasilkan bunyi. Bunyi nasal meliputi huruf m, n, ny, dan ng.<br /><br />Bunyi suara dibagi menjadi dua, yaitu bunyi suara vokal dan bunyi suara konsonan. Bunyi vokal atau huruf hidup diproduksi dari bentuk mulut yang terbuka, misalnya a, i, u, e, o, dan diftong (kombinasi dua huruf hidup, misalnya au, ia, ai, ua dan lain-lain). Bunyi konsonan diproduksi ketika aliran nafas dirintangi atau tertahan di mulut. Bunyi konsonan dipengaruhi oleh dimana posisi mana aliran udara dirintangi dan berapa besar rintangannya, misalnya gutural yaitu bagian belakang lidah  menyentuh bagian belakang mulut akan menghasilkan<br /><br />bunyi kebisingan yang nonverbal. Palatal belakang, yaitu bagian belakang lidah diangkat dan bersentuhan dengan langit-langit lembut akan menghasilkan huruf seperti g. Palatal tengah yaitu bagian tengah lidah diangkat dan bersentuhan dengan langit-langit keras akan menghasilkan bunyi k. Dental, yaitu lidah digunakan bersama dengan bagian gusi belakang gigi depan di atas dan menghasilkan bunyi t. Labial, yaitu bibir bagian bawah bersatu dengan gigi bagian atas untuk membuat bunyi huruf f atau bibir dengan bibir bersatu untuk membuat bunyi huruf b. Resonansi konsonan lebih kecil tetapi lebih tajam dibanding dengan bunyi resonasi huruf hidup. Konsonan berarti berbunyi dengan, dan hal ini mengindikasikan bahwa bunyi konsonan itu sendiri tidak menciptakan satu suku kata tetapi harus dikombinasikan dengan huruf hidup atau vokal.<br /><br /><b>b) Diksi</b><br />Diksi berasal dari kata dictionary (kamus), yaitu pemilihan kata untuk mengekspresikan ide yang tepat dan selaras. Diksi dapat diartikan, kata-kata sebagai satu kesatuan arti. Di sini, diksi (diction) dimaksudkan sebagai latihan mengeja atau berbicara dengan keras dan jelas. Latihan diksi berfungsi untuk memberi kejelasan kata yang diucapkan. Banyak pemeran yang menyangka bahwa untuk dapat didengar hanya perlu berbicara keras, padahal yang dibutuhkan tidak sekedar itu, tetapi pengucapan yang jelas. Dalam bahasa Indonesia huruf yang hampir sama pengucapannya adalah huruf p dengan b, t dengan d, dan k dengan g. Latihan diksi dimulai dari membedakan huruf, kemudian diaplikasikan pada kata dan kalimat.<br /><br /><b>c) Intonasi</b><br />Intonasi (intonation) adalah nada suara, irama bicara, atau alunan nada dalam melafalkan kata-kata, sehingga tidak datar atau tidak monoton. Intonasi menggambarkan ada tidaknya antusiasme dan emosi dalam berbicara. Fungsi intonasi adalah membuat pembicaraan menjadi menarik, tidak membosankan, dan kalimat yang diucapkan lebih mempunyai makna. Intonasi berperan dalam pembentukan makna kata, bahkan bisa mengubah makna kata.<br /><br />Pemeran harus menguasai intonasi suara dengan baik, karena dengan suara yang tepat dapat menyampaikan pesan yang terkandung dalam naskah lakon. Maka dari itu, latihan penguasaan intonasi suara menjadi hal yang sangat penting bagi pemeran. Kekurangan atau hambatan terhadap intonasi suara akan merugikan. Intonasi dapat dilatih melalui jeda, tempo, timbre, dan nada<br /><br /><b>(2) Tempo</b><br />Tempo adalah cepat lambatnya ucapan. Fungsi tempo adalah untuk menekankan suatu kata yang kita harapkan masuk ke alam bawah sadar penonton maupun lawan bicara. Tempo dalam teater tidak seperti dalam musik yang bisa dihitung atau diberi tanda tertentu, misalnya empat perempat, tiga perempat, dua pertiga. Tempo dalam dialog adalah tempo yang tepat yaitu tempo yang tumbuh dari dalam jiwa pemeran yang diciptakan berdasarkan kebutuhan penggambaran situasi perasaan dan kejiwaan peran.<br /><br /><b>(3) Timbre</b><br />Timbre adalah warna suara yang memberi kesan pada kata yang diucapkan. Untuk memunculkan timbre dapat dilakukan dengan cara memperberat atau memperingan tekanan suara. Penggunaan timbre suara adalah untuk memperbesar gema suara. Semakin bergema dan berat suara, kesan yang ditangkap penonton adalah kewibawaan. Semakin kecil gema dan ringan suara, kesan yang ditangkap adalah suara yang tidak berwibawa.<br /><br /><b>(4) Nada</b><br />Nada adalah tinggi rendahnya suara. Nada sangat berpengaruh pada makna kata yang disampaikan kepada komunikan. Kata yang diucapkan bisa berubah makna ketika nada yang digunakan tidak tepat. Misalnya kata “pergi”, ketika nada yang digunakan pada kata tersebut tidak benar bisa bermakna tanya, menyuruh, mengusir, atau makna yang lain sesuai dengan nadanya.</div>

Teknik olah suaraa) Artikulasi Artikulasi adalah hubungan antar otot, hubungan antara yang dikatakan dan cara mengatakanya. Artikulasi adalah suatu ekspresi gestur yang kompleks. Dari artikulasi kita akan mengerti gestu…

Apa Manfaat Olah Suara?

<div style="text-align: justify;"> Manfaat Olah Suara<br />Olah suara adalah proses mendayagunakan organ produksi suara untuk menghasilkan suara sebagai media komunikasi pemeran. Suara merupakan alat ekspresi untuk menyampaikan bentuk secara verbal dan secara lisan. Olah suara berhubungan dengan alat ekspresi bahasa verbal. Pemeran melakukan percakapan atau dialog dan menggambarkan sesuatu ungkapan pikiran lewat suara. Apa yang diucapkan pemeran di atas pentas selalu memberikan informasi tentang sikap, pikiran, watak, situasi, dan lingkungan atau yang sedang berlangsung di atas pentas. Untuk itu pemeran memerlukan suara yang baik dan benar, dalam arti enak didengar dan benar artikulasi, intonasi, dan diksinya agar tidak terjadi kesalahan komunikasi.<br /><br />Suara pemeran di atas pentas memiliki peranan penting dalam menghidupkan tokoh yang sedang dimainkan. Suara yang diperlukan adalah suara yang mampu didengar oleh penonton dengan jelas, nyaring, mudah ditangkap, dan komunikatif. Jika dialog atau monolog yang dilakukan oleh pemeran tidak didengar penonton, maka tugas pemeran dalam berkomunikasi dianggap tidak baik. Penonton akan mengalami kesulitan dalam memahami dialog atau monolog yang diucapkan pemeran dan akhirnya penonton kurang memahami jalannya komunikasi.<br /><br />Selain kejelasan suara, pemeran harus memperhatikan warna suara dari tokoh yang diperankan. Warna suara ini berhubungan dengan dengan watak tokoh, umur tokoh, dan keadaan sosial tokoh. Pemeran tidak dibenarkan mengubah warna suara tanpa alasan yang jelas dan logis. Mengatur nada suara dari tokoh yang diperankan membuat penonton mampu membedakan peran yang satu dengan peran lain. Pemeran harus memperhatikan aksen khas daerah atau dialek keseharian, karena hal ini berguna untuk memerankan tokoh yang berasal dari etnis yang berbeda dengan etnisnya sendiri.<br /><br />Akting pemeran tidak lepas dari dukungan kata yang diucapkan, baik berupa dialog, monolog maupun interjeksi yang diucapkan. Dengan dialog atau monolog yang diucapkan, maka pemeran mampu mengutarakan pikiran dan peranaan tokoh yang  sedang diperankan. Dialog bisa tercipta karena adanya suara yang dikeluarkan melalui mulut pemeran. Dengan suara yang terlatih, maka pemeran akan mampu mengucapkan kata tersebut dengan tepat. Jadi manfaat dari olah suara adalah bagaimana seorang pemeran bisa mengucapkan kata yang dituliskan oleh seorang penulis dengan tepat, sehingga tidak terjadi kesalahan komunikasi. Karena pada dasarnya pementasan teater adalah salah satu bentuk komunikasi yang dilakukan pemeran kepada penontonnya.</div>

Manfaat Olah SuaraOlah suara adalah proses mendayagunakan organ produksi suara untuk menghasilkan suara sebagai media komunikasi pemeran. Suara merupakan alat ekspresi untuk menyampaikan bentuk secara verbal dan secara …

Macam-macam latihan Peregangan atau Pemanasan

<div style="text-align: justify;"> Peregangan atau Pemanasan<br />1) Pemanasan Jari dan Pergelangan Tangan</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Pautkan jari-jari tangan satu sama lain, putar telapak tangan menjauhi tubuh, luruskan lengan dan regangkan selama 8 hitungan.</li> <li>Tekan telapak tangan bersamaan dan regangkan pergelangan tangan, pertahankan selama 8 hitungan.</li> <li>Tekan punggung tangan bersamaan dan regangkan pergelangan tangan, pertahankan selama 8 hitungan.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> 2) Pemanasan Siku</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Fleksi siku dengan cara tangan kiri memegang pergelangan tangan kanan dan melipat tangan kanan sampai jari tangan kanan menyentuh pundak, pertahankan sampai 8 hitungan. Lakukan bergantian tangan kanan yang memegang pergelangan tangan kiri.</li> <li>Ekstensi siku dengan cara menjulurkan tangan kanan luruske depan dan tangan kiri menyangga siku tangan kanan, pertahankan selama 8 hitungan. Lakukan bergantian dengan tangan kiri.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> 3) Pemanasan Bahu</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Silangkan lengan di depan tubuh dan genggamlah bahu yang berlawanan, pertahankan selama 8 hitungan.</li> <li> Letakkan siku kanan di belakang kepala dan gunakan tangan kiri untuk membuat topangan regangan, pertahankan selama 8 hitungan.</li> <li>Letakkan siku kiri di belakang kepala dan gunakan tangan kanan untuk membuat topangan regangan, pertahankan selama 8 hitungan.</li> <li>Letakkan satu tangan di atas kepala dan di belakang punggung. Cobalah untuk mempertemukan jari-jari tangan, buatlah regangan dan tahan selama 8 hitungan dan lakukan bergantian.</li> <li>Pemanasan Leher</li> <li>Letakkan kepala di atas bahu kiri dan tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Letakkan kepala di atas bahu kanan dan tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Putar dagu atau tengok ke bahu kiri dan tahan selama 8 hitungan</li> <li> Putar dagu atau tengok ke bahu kanan dan tahan selama 8 hitungan.</li> <li> Tarik kepala sejauh mungkin ke depan dan letakkan dagu di atas dada dan tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Tarik kepala sejauh mungkin ke belakang, sentuhkan belakang kepala ke bahu dan tahan selama 8 hitungan.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> 5) Pemanasan Batang Tubuh<br />a) Kedua tangan di pinggang dan bengkokkan badan ke samping kanan, tahan selama 8 hitungan.<br />b) Kedua tangan di pinggang dan bengkokkan badan ke samping kiri, tahan selama 8 hitungan.<br />c) Kedua tangan di pinggang dan bengkokkan badan ke belakang, tahan selama 8 hitungan.<br />d) Kedua tangan di pinggang dan bengkokkan ke depan, tahan selama 8 hitungan.<br /><br />6) Pemanasan Tungkai Kaki dan Punggung</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Berdiri mengangkang sejauh + 80 – 100 Cm, capaila tungkai kaki kanan, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Berdiri mengangkang sejauh + 80 – 100 Cm, capailah tungkai kaki kiri, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Berdiri mengangkang sejauh + 80 – 100 Cm, capailah bagian tengah dengan membungkukan badan ke depan, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Kedudukan jongkok dengan bertumpu pada ujung telapak kaki, telapak tangan menempel alas dan tangan lurus di sisi luar kanan dan kiri tubuh, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Kedudukan duduk, telapak kaki menapak sempurna pada alas, dan telapak tangan menempel atau menyentuh pada alas, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Telapak kaki menapak sempurna pada alas, badan membungkuk, jari tangan memegang erat pergelangan kaki dan kepala mencium lutut, tahan selama 8 hitungan.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> 7) Pemanasan Pergelangan Kaki, Tungkai, Punggung</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Fleksikan pergelangan kaki kanan, gunakan kedua tangan untuk memberikan tekanan regangan, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Ekstensikan pergelangan kaki kanan, gunakan kedua tangan untuk melemaskan, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Fleksikan pergelangan kaki kiri, gunakan kedua tangan untuk memberikan tekanan regangan, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Ekstensikan pergelangan kaki kiri, gunakan kedua tangan untuk melemaskan, tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Fleksikan lutut tungkai kanan, gunakan kedua tangan untuk menarik lutut ke dada, dan tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Ekstensikan lutut tungkai kanan, gunakan kedua tangan untuk menjauhkan lutut dari dada, dan tahan selama 8 hitungan</li> <li> Fleksikan lutut tungkai kiri, gunakan kedua tangan untuk menarik lutut ke dada, dan tahan selama 8 hitungan.</li> <li>Ekstensikan lutut tungkai kiri, gunakan kedua tangan untuk menjauhkan lutut dari dada, dan tahan selama 8 hitungan.</li> </ol>

Peregangan atau Pemanasan1) Pemanasan Jari dan Pergelangan Tangan Pautkan jari-jari tangan satu sama lain, putar telapak tangan menjauhi tubuh, luruskan lengan dan regangkan selama 8 hitungan. Tekan telapak tangan bersa…

Sebutkan sistem otot rangka manusia dan sistem otot rangka manusia ?

<div style="text-align: justify;"> <b>1) Bagian-bagian sistem otot rangka manusia </b></div> <div style="text-align: justify;"> Otot rangka manusia jumlahnya lebih dari 600 macam, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki, dan berfungsi menggerakan seluruh tubuh manusia. Otot rangka manusia antara lain:<br />a) Otot frontalis berfungsi untuk mengangkat alis mata, terletak di sekitar alis.<br />b) Otot orbikularis okuli berfungsi untuk menutup kelopak mata, terletak di kelopak mata.<br />c) Otot orbikularis oris berfungsi untuk mengkerutkan bibir.<br />d) Otot sternokleidomastoid berfungsi untuk memiringkan kepala.<br />f) Otot trapezius berfungsi untuk memperkuat bahu.<br />g) Otot pektoralis major berfungsi untuk memutar lengan.<br />h) Otot pektoralis minor berfungsi untuk menarik bahu ke bawah.<br />i) Otot triseps dan otot biseps berfungsi untuk menggerakan lengan.<br />j) Otot serratus anterior berfungsi untuk menarik bahu kesekeliling.<br />k) Otot interkosta berfungsi untuk mengangkat rusuk.<br />l) Otot rektus abdominis berfungsi untuk mengempiskan dinding perut.<br />m) Otot sartorius berfungsi untuk memilin paha dan membengkokan penggul dan lutut.<br />n) Otot guadriseps femoris berfungsi untuk menekuk pinggul dan meluruskan lutut.<br />o) Otot gastroknemius berfungsi untuk mengangkat tumit dan menekuk lutut.<br />p) Otot tibialis anterior berfungsi untuk mengangkat kaki.<br />q) Otot peroneus berfungsi untuk melengkungkan kaki.<br />r) Otot latissimus dorsi berfungsi untuk memperkuat punggung.<br />s) Otot gluteus maksimus berfungsi untuk meluruskan pinggul.<br />t) Otot archiles tendon berfungsi untuk menggerakan telapak kaki</div> <h3 style="text-align: justify;"> 2) Jenis-jenis Otot</h3> <div style="text-align: justify;"> <b>2) Otot Polos</b><br />Otot polos adalah otot yang mempunyai bentuk polos, bergelondong, dan memiliki satu nukleus yang terletak di tengah sel. Cara kerja otot polos tidak disadari (tidak sesuai kehendak)/invontary, Otot polos terletak pada saluran pencernaan seperti: lambung dan usus.<br /><b>3) Otot Lurik/otot rangka</b><br />Otot rangka merupakan jenis otot yang melekat pada seluruh rangka. Bentuk memanjang dengan warna lurik, memiliki nucleus banyak terletak di tepi sel, dan cara kerjanya disadari (sesuai kehendak). Contoh otot lurik terdapat pada lengan.<br /><b>4) Otot Jantung (miokardium)</b><br />Otot jantung terdapat pada jantung. Otot jantung merupakan otot paling istimewa karena memiliki bentuk yang hampir sama dengan otot lurik. Otot jantung adalah satu-satunya otot yang memiliki cabang yang disebut duskus interkalaris. Otot jantung juga memiliki kesamaan dengan otot polos dalam hal cara kerja yakni involuntary (tidak disadari).<br /><br />3) Cara Kerja Otot<br />Protein aktin dan myosin pada otot membuat otot bekerja dengan memendek (berkontraksi) dan mengendur (relaksasi).<br />Cara kerja otot dibedakan :</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Antagonis atau berlawanan, yaitu cara kerja dua otot yang satu berkontraksi dan yang lain relaksasi. Contoh: Otot trisep dan bisep pada lengan atas.</li> <li> Sinergis atau bersamaan; yaitu cara kerja dua otot atau lebih yang sama berkontraksi atau sama-sama berelaksasi. Contoh: Otot pronator yang terletak pada lengan bawah otot-otot dada</li> </ol>

1) Bagian-bagian sistem otot rangka manusia  Otot rangka manusia jumlahnya lebih dari 600 macam, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki, dan berfungsi menggerakan seluruh tubuh manusia. Otot rangka manusia antara lai…

Apa saja Ragam Olah Tubuh?

<div style="text-align: justify;"> Ragam Olah Tubuh<br />Olah tubuh dibedakan menjadi tiga bagian besar, yaitu olah tubuh ketahanan, olah tubuh kelenturan dan olah tubuh keterampilan. Dari tiga besaran olah tubuh diuraikan menjadi beberapa bagian, yang disesuaikan dengan kebutuhan calon pemeran. <br /><b>a. Olah Tubuh Ketahanan</b><br />Olah tubuh ketahanan adalah suatu proses melatih toleransi otot terhadap stress, dimana otot dapat mempertahankan penampilannya pada beban kerja tertentu. Latihan ini bertujuan untuk mengembangkan kekuatan respon otot. Latihan olah tubuh ketahanan difokuskan pada kekuatan otot perut, tangan, dan kaki. Pedoman melakukan latihan olah tubuh ketahanan adalah sebagai berikut.</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Coba konsentrasi dan konsekuen dalam latihan.</li> <li>Ajaklah teman sebagai patner atau sebagai pengawas latihan.</li> <li>Untuk latihan gerak tertentu, gunakan matras sebagai pelindung atau sebagai alas latihan.</li> <li>Lakukan dengan rileks dan jangan terburu-buru. Prinsip dasar latihan olah tubuh ketahanan adalah pengulangan secara rutin.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>b. Olah Tubuh Kelenturan</b><br />Olah Tubuh kelenturan adalah suatu proses untuk melatih kelemah-lembutan atau kekenyalan otot dan kemampuannya, sehingga otot dapat meregang cukup jauh dan memungkinkan persendian dapat beraksi dengan lengkap dalam jarak normal, dan gerakan otot tidak menyebabkan cedera. Kelenturan tubuh manusia sangat dipengaruhi oleh kelenturan tulang punggung, kaki, dan  tangan. Latihan difokuskan pada latihan tulang punggung, kaki, dan tangan.<br />Pedoman melakukan latihan olah tubuh kelenturan adalah sebagai berikut.</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Lakukan latihan olah kelenturan dalam tempo yang lambat pada tahap permulaan, dan yang terpenting adalah dapat merasakan pergerakan ruas demi ruas tulang punggung. Setelah dapat merasakan tingkatkan kecepatan dan secara bertahap melambat kembali sampai diam.</li> <li>Latihan olah tubuh kelenturan tidak ada patokan waktu dan hitungan, tetapi lebih pada pencapaian hasil.</li> <li>Latihlah setiap sesi latihan dengan benar, jangan terburu-buru pindah ke sesi selanjutnya.</li> <li> Bila anda melakukan gerakan menunduk, usahakan kepala lebih dahulu merendah. Sedangkan kalau gerakan menaik usahakan gerakkan berawal dari bagian dasar tulang punggung.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /><b>c. Olah Tubuh Keterampilan</b><br />Olah tubuh keterampilan merupakan suatu bentuk latihan olah tubuh yang difokuskan pada keterampilan, kecepatan, dan kegesitan. Olah tubuh keterampilan adalah hasil pertumbuhan alami dari latihan olah tubuh kelenturan dan olah tubuh ketahanan. Latihan keterampilan banyak ragamnya, misalnya latihan bela diri, senam alat, dan permainan alat (tombak, pedang, toya, kipas, pisau, tali/rantai ). Latihan olah tubuh keterampilan difokuskan pada konsentrasi gerak dan latihan bela diri, baik dengan tangan kosong maupun dengan pisau.<br />Pedoman sebelum melakukan latihan olah tubuh keterampilan adalah sebagai berikut.</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Olah tubuh keterampilan bisa dilakukan sendiri, berpasangan dan kelompok.</li> <li>Ajaklah pasangan berlatih untuk melatih teknik yang ada dengan penuh ketelitian dan kesabaran, sehingga posisi dan gerak yang dilaksanakan benar-benar tepat.</li> <li>Latihlah setiap teknik dalam suatu rangkaian gerak mulai dari gerak lambat menuju gerak cepat.</li> <li>Teknik yang dilatih harus dilakukan dari kanan atau dari kiri, sehingga benar-benar dikuasai dari semua sudut.</li> <li>Lakukan pergantian posisi antara penyerang dan yang diserang.</li> <li>Lakukan dengan tangan dan kaki atau sebaliknya.</li> </ol>

Ragam Olah TubuhOlah tubuh dibedakan menjadi tiga bagian besar, yaitu olah tubuh ketahanan, olah tubuh kelenturan dan olah tubuh keterampilan. Dari tiga besaran olah tubuh diuraikan menjadi beberapa bagian, yang disesua…

Pengertian daging dan cara memilih kualitas daging yang baik

<div style="text-align: justify;"> <br />Daging adalah salah satu hasil ternak yang hampir tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Selain penganekaragaman sumber pangan, daging dapat menimbulkan kepuasan atau kenikmatan bagi yang memakannya karena kandungan gizinya lengkap. Daging termasuk bahan pangan yang mudah rusak, karena daging mengandung air yang banyak, zat-zat nutrisi yang cukup baik, serta tidak mempunyai pelindung sehingga mudah dicemari oleh mikroba yang akan merusak daging tersebut. Kerusakan pada daging dapat ditandai dengan adanya perubahan fisik, dan kimiawi,seperti perubahan aroma,tekstur dan penurunan kandungan gizinya<br /><br />Definisi daging menurut Departemen Perdagangan RI (Thn 2007 )<br />Daging adalah ; “Urat daging (otot) yang melekat pada kerangka kecuali urat daging pada bibir, hidung dan telinga yang berasal dari hewan yang sehat saat dipotong” .<br />Soeparno (1994); mendefinisikan sebagai semua jaringan hewan dan semua produk hasil pengolahan jaringan tersebut yang sesuai untuk dimakan serta tidak menimbulkan gangguan kesehatan bagi yang dimakan termasuk jaringan-jaringan dan organ tubuh bagian dalam seperti hati, limpa dan usus.<br />Namun demikian kenyataannnya sering dalam kehidupan sehari-hari yang disebut dengan daging tidak semata-mata jaringan otot, termasuk juga tulang iga, ekor sapi dsb. Daging dapat diperoleh dari hewan ternak bumi Indonesia seperti : Sapi potong,sapi perah,domba dan kambing kerbau.serta<br /><br />Kualitas daging<br />Daging yang masih segar biasanya ditandai oleh warnanya yang merah dan segar, bau darah segar dan masih kenyal. Daging yang mempunyai ciri-ciri segar dapat juga diketahui dengan melakukan uji fisis untuk menentukan kelezatan daging.<br />Ciri-ciri daging yang masih baik adalah</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Apa bila ditekan dengan jari kembali dengan cepat </li> <li>Apabila daging dikoyak dengan tangan, daging kukuh/sulit koyak </li> <li>Dengan cara meraba daging yang digiling/dihaluskan diantara 3.dua jari, bila terasa lembut maka daging mempunyai mutu yang baik</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br />Warna daging anak sapi lebih terang daripada warna daging sapi dewasa, serta tulang tulangnya lebih berwarna merah muda. Warna daging kambing lebih gelap (merah tua) daripada warna daging sapi, sedangkan warna daging babi b. iasanya berwarna merah muda<br />Warna daging sapi yang baru diiris biasanya merah keunguan. Warna tersebut berubah menjadi terang (merah ceri) bila daging dibiarkan ditempat terbuka (terkena oksigen).<br />Perubahan warna merah ungu menjadi terang tersebut bersifat reversible (dapat bolak balik). Namun, bila daging tersebut terlalu lama terkena oksigen, warna merah terang akan berubah menjadi merah kehitaman.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> Mioglobin merupakan pigmen berwarna merah keunguan yang menentukan warna daging segar. Mioglobin dapat mengalami perubahan bentuk akibat berbagai reaksi kimia. Bila terkena udara, pigmen mioglobin akan teroksidasi menjadi oksimioglobin yang menghasilkan warna merah terang. Oksidasi lebih lanjut dari oksimioglobin akan menghasilkan pigmen metmioglobin yang berwarna cokelat.<br /><br /></div>

Daging adalah salah satu hasil ternak yang hampir tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Selain penganekaragaman sumber pangan, daging dapat menimbulkan kepuasan atau kenikmatan bagi yang memakannya karena kandu…

Tahapan Latihan dalam Olah Tubuh

<div style="text-align: justify;"> Pemanasan<br />Pemanasan disebut juga warm up. Pemanasan dilakukan sebelum latihan inti. Pemanasan sebaiknya dilakukan menyesuaikan kebutuhan tubuh kita, artinya bahwa berapa lama atau kapan pemanasan itu dilakukan. Pemanasan sebagai pertanda bahwa tubuh siap melaksanakan kegiatan atau latihan yang lebih rumit. Tujuan dari pemanasan adalah menyiapkan fungsi organ tubuhagar mampu menerima beban yang lebih berat saat latihan sebenarnya. Selanjutnya bahwa pemanasan dapat meningkatkan kecepatan denyut nadi, detak jantung yang maksimal, memanaskan tubuh, menyiapkan kesiapan tubuh agar otot di setiap bagian tubuhmenjadi lentur. Intinya bahwa pemanasan apabila dilakukan dengan benar akan mengurangi kemungkinan terjadinya cidera atau kelelahan yang berlebihan<br /><br />Dalam hal ini pemanasan tubuh disesuaikan dengan kebutuhan tuntutan materi yang dibutuhkan. Pemanasan dalam olah tubuh tari tentunya sangat berbeda dengan pemanasan olah tubuh yang tujuannya kebugaran atau bentuk lain. Maka dari itu harus dipilih gerakan yang mendukung kepentingan tersebut. Pada intinya pemanasan yang dilakukan adalah sama yaitu mulaidari aerobik atau lari-lari ringan yang divariasikan dengan bentuk gerakyang lain. Misalnya lari dengan cepat, lari ringan, lompatan, lari miring,<br /><br />dll. Kemudian dilanjutkan dengan stretching atau peregangan. Sebaiknya dilakukan secara berurutan, misalnya diawali dari kaki, lutut, pinggul, pinggang, dada, tangan, dan kepala atau dimulai dari kepala, leher, dada, bahu, tangan, panggul, pinggang, pantat, lutut, dan kaki. Hal ini dilakukan untuk menjaga kelancaran peredaran darah. Kemudian berikutnya adalah gerakan kondisioning artinya pemilihan meteri gerak menyesuaikan dengan tema gerak atau inti dari materi yang diberikan. Sebelum melakukan pemanasan sebaiknya :<br /><br />1) Melakukan konsentrasi yang cukup, tidak tegang, rileks, mengatur pernafasan yang normal.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 2) Latihan dimulai dari gerakan yang sederhana, artinya gerakan bertahap dari yang pelan menuju tingkatan yang sedang lalu cepat.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 3) Sebaiknya konsentrasi penuh pada gerakan, tidak memikirkan sesuatu yang tidak berhubungan dengan olah tubuh. Rasakan setiap motif gerak, otot meregang dan mengendor, aliran darah yang mengalir disetiap anggota tubuh yang bergerak.<br /><br /></div>

PemanasanPemanasan disebut juga warm up. Pemanasan dilakukan sebelum latihan inti. Pemanasan sebaiknya dilakukan menyesuaikan kebutuhan tubuh kita, artinya bahwa berapa lama atau kapan pemanasan itu dilakukan. Pemanasan…

Apa Saja Metode Latihan Olah Tubuh

<div style="text-align: justify;"> Latihan olah tubuh harus diawali dengan pemanasan agar suhu tubuh secara perlahan dapat menerima atau melakukan gerakan yang lebih rumit. Pemanasan dimulai dari lari-lari kecil kemudian pelemasan persendian yang dimulai dari tubuh bagian atas atau bagian bawah kemudian di akhiri dengan menggerakkan seluruh anggota tubuh untukmenuju ke latihan inti.<br /><br />Latihan berikutnya setelah olah tubuh adalah latihan inti yaitu latihan dengan pemilihan gerak sesuai dengan tema yang ditentukan, misal kelenturan, kekuatan dan lain-lain, gerakan inti ini akan mudah dilakukan oleh tubuh yang telah siap menerima gerakan yang rumit. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal persiapan tubuh harus maksimal, yaitu dengan melakukan pemanasan yang baik Latihan selanjutnya adalah pendinginan. Hal ini dimaksudkan untuk mengembalikan tubuh agar dapat kembali melakukan aktifitas berikutnya. Pendinginan dalam olah tubuh tentunya berbeda dengan pendinginan yang dilakukan untuk senam kebugaran. Pemilihan geraknya tidak dengan bentuk gerak yang indah, tetapi cukup dengan melemaskan otot dandiakhiri dengan melemaskan seluruh beban dengan bentuk loncatandisertai dengan suara sekerasnya.<br /><br />Syarat Olah Tubuh<br />a. Persiapan Tubuh atau Fisik<br />Tubuh adalah media dalam melakukan olah tubuh. Sebelum melakukan kegiatan olah tubuh, penari harus mempersiapkan sebaikbaiknya. Apabila tidak dipersiapkan secara baik, maka akan berakibat fatal, misalnya cedera, hasil yang tidak maksimal, latihan yang tidak   serius, bahkan meganggu semangat pelaku olah tubuh. Untuk menjaga agar siap melakukan olah tubuh maka persiapan yang dilakuka adalah jangan tidur terlalu malam, makan dan minum secukupnya danmemastikan bahwa tubuh dalam keadaan sehat dan siap melakukanolah tubuh.<br /><br />b. Semangat yang Tinggi<br />Semangat yang tinggi merupakan modal utama dalam berolah tubuh. Bahkan penari yang tubuhnya kaku, dengan melakukan proses olah tubuh dengan benar dan penuh semangat akan ada perubahan dalamtubuhnya serta perilakunya yaitu lebih percaya diri.<br /><br />c. Sarana Tempat<br />Pada umumnya tempat praktik olah tubuh adalah studio berukuran memadai dengan dinding kaca dan lantai kayu yang didalamnya dilengkapi engan pendukung olah tubuh lain. Namun, sesekali latihan dilakukan di ruangan terbuka misalnya tanah lapang, pantai, dan lainlain menyesuaikan dengan tujuan serta tema dari olah tubuh tersebut.<br /><br />d. Waktu yang Cukup<br />Belajar Olah tubuh akan lebih berhasil jika diikuti dengan kesadaran serta sepenuh hati dalam melakukannya, sehingga tidak ada perhitungan soal waktu, waktu yang tidak terbatas sangat menguntungkan pelaku olah tubuh. Dengan waktu yang cukup akan  lebih bisa leluasa mengeksplorasi tubuh secara maksimal.<br /><br />e. Player, CD (apabila dibutuhkan)<br />Latihan olah tubuh memerlukan musik irigan untuk menunjang suasana sehingga menjadi semangat dalam melakukan gerakan. Akan tetapi musik iringan eksternal seringkali juga tidak dibutuhkan, karena dalam emosi kita sudah ada irama yang akan mengatur tempo gerak. Gerak yang dilakukan tanpa musik internal adalah untuk menganalisa detaildetail gerak yang dilakukan, sehingga pelaku olah tubuh dapat mengontrol kemampuan tubuhnya secara maksimal.<br /><br />f. Pakaian Latihan<br />Pakaian latihan sebaiknya dipilih yang tidak mengganggu gerak tetapi juga enak dipandang. Dipilih bahan lentur, menyerap keringat, pas untuk ukuran tubuh. Apabila pakaian terlalu kedodoran atau terlalu ketat akan menganggu keluwesan gerak dan akan memperngaruhi ruang gerak pelaku olah tubuh.<br /><br />g. Rencana Latihan yang Jelas<br />Sebaiknya rencana latihan diatur yang jelas atau sesuai dengan kesepakatan, agar pemain dapat menyiapkan keperluannya baik secara emosional maupun keperluan fisiknya. Sehingga latihan olah tubuh akan bermanfaat secara maksimal.</div>

Latihan olah tubuh harus diawali dengan pemanasan agar suhu tubuh secara perlahan dapat menerima atau melakukan gerakan yang lebih rumit. Pemanasan dimulai dari lari-lari kecil kemudian pelemasan persendian yang dimulai…

Sebutkan beberapa beberapa unsur materi olah tubuh

<div style="text-align: justify;">  1) Teknik Pemanasan<br />Teknik pemanasan adalah teknik gerakan peregangan otot untuk mempersiapkan tubuh agar melakukan gerak olah tubuh yang lebih berat dan sebagai pencegah terjadinya kecelakaan atau cidera dalam menjalankan aktivitas berolah tubuh.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 2) Teknik Pendinginan<br />Teknik pendinginan dilakukan setelah latihan inti. Tujuannya adalah untuk mengembalikan kondisi tubuh seperti sebelum latihan atau kondisi normal sehingga tubuh dapat melakukan aktivitas lain. Pendinginan ini dititikberatkan pada relaksasi, artinya tubuh dikembalikan dalam posisi rileks, dengan memilih gerak-gerak yang lembut.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 3) Persendian<br />Persendian adalah gerak yang dilakukan dengan menggerakkan<br />sendi-sendi dengan cara diulang-ulang.<br /><br />4) Kelenturan<br />Kelenturan adalah gerak yang bertujuan untuk melenturkan tubuh,dapat dicapai dengan melakukan aktifitas akrobatik seperti kayang, melompat, roll depan, roll belakang, dan sebagainya, Untuk mendapatkan hasil kelenturan yang maksimal, maka harus diadakan pengulangan gerak, artinya penari tidak hanya berhenti sampai pada bisa melakukan gerakan, akan tetapi gerak yang sudah bisa dilakukan secara kontinyu sehingga otot menjadi lentur.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 5) Kekuatan<br />Kekuatan berarti gerak latihan yang dilakukan untuk menguatkan<br />tubuh atau anggota tubuh, sehingga kualitas kemampuan tubuh<br />menjadi meningkat.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 6) Stamina<br />Kemampuan tubuh dalam melakukan kegiatan fisik yang berat,.<br /><br />7) Ketahanan<br />Melatih otot tertentu agar memiliki daya tahan tubuh yang maksimal,<br />terutama otot perut, tangan, dan kaki.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 8) Keseimbangan<br />Adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan kesetimbangan<br />tubuh baik yang dilakukan dalam gerak statis atau gerakan di tempat<br />biasanya gerakan dengan satu kaki , atau kesetimbangan dalam<br />gerakan dinamis misalnya gerakan dengan berpindah tempat.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 9) Intensitas gerak<br />Latihan olah tubuh ini untuk dapat merasakan keras lemahnya<br />gerakan sesuai dengan kebutuhan karakter gerak.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 10) Melatih Eksplorasi<br />Proses penjajagan gerak untuk mendapatkan ide atau gagasan gerak<br />yang mengarah ke tema gerak.<br /><br />11) Melatih Improvisasi<br />Proses ini dilakukan setelah eksplorasi. Proses ini dilakukan secara<br />spontan, untuk mendapatkan gerak yang orisinil tetapi sesuai dengan<br />tema yang telah terstruktur. Sehingga gerak yang dihasilkan menjadi<br />gaya khas penari tersebut.<br /><br />12) Proses Pembentukan Gerak<br />Proses untuk mewujudkan rangkaian gerak secara tepat.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 13) Latihan Gerak di Tempat<br />Motif gerak yang dilakukan di tempat.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 14) Latihan Gerak berpindah tempat<br />Motif gerak yang dilakukan berpindah tempat, misalnya dari dead<br />centre menuju down right.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 15) Latiihan Gerak dalam tempo cepat, sedang, lambat.<br />Tempo adalah waktu atau kecepatan dalam memperbandingkan<br />gerak. Gerak dalam tempo lambat adalah gerakan yang lebih lambat<br />dari tempo sedang. Tempo sedang adalah gerakan yang dilakukan<br />seperti tempo normal penari. Sementara tempo cepat adalah gerak<br />yang dilakukan lebih cepat dari tempo sedang.<br /><br />16) Latihan Gerak dalam level tinggi<br />Latihan yang melakukan gerakan dalam ruang diatas atau jinjit.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 17) Latihan Gerak dalam level rendah<br />Latihan yang melakukan gerak dengan ruang gerak dibawah lantai.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 18) Latihan Gerak dalam level sedang<br />Latihan yang melakukan gerak dengan ruang penari berdiri.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 19) Latihan Gerak Loncatan<br />Gerakan yang dilakukan tubuh sama sekali tidak ada yang menumpul.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 20) Gerak Putaran<br />Bergerak dengan memutar tubuh atau anggota tubuh.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 21) Gerak mengecil dan gerak tumbuh<br />Gerak mengecil dan tumbuh ini saling ketergantungan. Dimulai dari </div> <div style="text-align: justify;"> tubuh di rapatkan sampai mengecil dengan tumpuan kaki sesedikit mungkin, kemudian secara perlahan membuka dan kedua kaki berdiri seperti tumbuhnya pohon, biasanya bertempo lambar.<br /><br />22) Gerak bergetar<br />Biasanya disebut vibrasi yaitu dengan menggetarkan seluruh tubuh<br />atau anggota tubuh.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 23) Gerak Patah-patah<br />Biasanya Stacato, menggerakkan badan atau tubuh dengan mematah-matahkan persendian.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 24) Gerak mengulur<br />Gerakan dengan membuka dan memanjangkan anggota tubuh.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 25) Latihan Birama<br />Latihan gerak dengan hitungan 2/4, ¾, 4/4/ Latihan dengan 2 hitungan, 3 hitungan atau 4 hitungan dan diulang beberapa kali. Tujuannya adalah melatih konsentrasi dan daya ingat.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 26) Latihan Koordinasi Gerak<br />Menggabungkan motif satu dengan motif yang lain mejadi satu kesatuan yang harmonis.<br /><br />27) Latihan Pengembangan Gerak<br />Materi gerak uang diberikan dikreasikan sesuai dengan kemampuan pemain atau penari sehingga akan menciptakan gerak-gerak kreatif.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 28) Latihan Gerak dengan Irama Musik Eksternal<br />Latihan ini berarti Gerak dalam olah tubuh diiringi musik dari luar pemain atau penari misalnya suara audio, tabuhan jimbe, kendang, dan sebagainya.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 29) Latihan Gerak dengan Irama Musik Internal</div> <div style="text-align: justify;"> Gerak dalam olah tubuh yang diiringi music yang dimunculkan daripemain atau penarinya, misalnya dari hentakan kaki, tepukan tangan,jeritan, dan sebagainya.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 30) Latihan Desain Garis Lurus<br />Memiliki sifat sederhana tapi terkesan kuat, misalnya segitiga,<br />segiempat, dll.<br /><br />31) Latihan Desain Garis Lengkung<br />Garis lengkung memiliki sifat lembut dan lemah contohnya lingkaran,setengah lingkaran, huruf S, dan sebagainya.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 32) Desain Lantai<br />Desain Lantai adalah garis-garis dilantai yang dilalui oleh penari.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 33) Keterampilan</div> <div style="text-align: justify;"> Bentuk latihan olah tubuh yang difokuskan pada ketrampilan menggunakan berbagai. Misalnya menggunakan alat dalam bentuk berubah, misalnya kain panjang, rambut panjang, pita, sampur dll, kemudian alat dengan bentuk tidak berubah, misalnya tombak, ketis,  payung, meja, kursi, dll.</div>

 1) Teknik PemanasanTeknik pemanasan adalah teknik gerakan peregangan otot untuk mempersiapkan tubuh agar melakukan gerak olah tubuh yang lebih berat dan sebagai pencegah terjadinya kecelakaan atau cidera dalam menjalan…

jelaskan pengertian olah tubuh

<div style="text-align: justify;"> Body Movement dan spiritual merupakan sebuah program latihan untuk meningkatkan kemampuan, keseimbangan dan kesehatan fisik,mental dan spiritual. Body Movement dan spiritual bersumber dari ilmugerak (olahraga, yoga, modern ritmic dance, gymnastic, capoeira, bodycontact, parkour, free style, dll) dan pernafasan<br /><br />Pengertian pengolahan tubuh bagi seorang penari atau sering disebut dengan olah tubuh adalah suatu kegiatan manusia mengolahtubuh yang dengan sengaja menjadikan barang mentah menjadi barang jadi sehingga siap untuk dipergunakan. Kegiatan ini mengandung maksud yaitu sebagai usaha mempersiapkan organ tubuh dalam keadaan stabil atau normal menjadi kondisi yang labil (lentur atau mudah bergerak). Perkataan olah tubuh menunjukkan bahwa tekanan aktifitas pada pengolahan tubuh manusia seutuhnya meliputi jiwa dan raga yang menjadi satu kesatuan (Sumedi, sebuah artikel dari internet)Olah tubuh adalah cara melakukan sesuatu organisasi gerakanterhadap segenap gerakan bagian manusia atau binatang dalamrangka mencapai suatu tujuan tertentu<br /><br />Olah tubuh adalah melatih ketahanan fisik, ketahanan otot, tulang dan nafas. Latihan koordinasi nafas dan gerak bagi penari bermanfaat untuk menyeimbangkan keduanya. Keseimbangan nafas dan gerak menghasilkan ekspresi dan kekuatan yang kuat. Latihan olah tubuh juga penting untuk latihan sikap. Sikap diatas panggung berbeda dengan sikap diluar panggung. Sikap ini dibutuhkan untuk kesadaran penuh dalam memberikan energi kepada penonton. Juga menarik energi dari penonton. Olah tubuh pasti penting dan bermanfaat untuk kelenturan. Tubuh memiliki memori, jadi seorang penari apabila banyak latihan olah tubuh sama dengan menabung gerak. Tubuh yang terbiasa bergerak dengan sendirinya akan mudah mengungkapkan apa yang diangankan oleh pikiran<br /><br />Olah Tubuh akan membentuk :</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Fleksibilitas tubuh meningkat sehingga tubuh dapat menerima perintah apapun. Artinya menerima gerak tari</li> <li>Memiliki kemampuan gerak yang semakin besar</li> <li>Rangsangan untuk selalu bergerak semakin meningkat karena daya tahan tubuh optimal.</li> <li>Daya tangkap akan masukan gerak semakin tinggi</li> <li>Tidak akan menjadi pemalas dan selalu kreatif</li> <li>Dengan olah tubuh, otak akan selalu berinteraksi dengan lingkungannya (tari). Otak secara tidak langsung akan ikut termotivasi atau berolah otak</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Body Movement dan spiritual merupakan sebuah program latihan untuk meningkatkan kemampuan, keseimbangan dan kesehatan fisik,mental dan spiritual. Body Movement dan spiritual bersumber dari ilmugerak (olahraga, yoga, mod…

Teknik pengumpulan spesimen (material herbarium) untuk jenis flora yang dilindungi

<div style="text-align: justify;">  Material herbarium (spesimen) yang diambil dari jenis flora yang dilindungi harus memenuhi tujuan pembuatan herbarium yakni untuk identifikasi dan dokumentasi. Dalam pekerjaan identifikasi flora yang dilindungi diperlukan ranting, daun, kuncup kadang-kadang bunga atau buah dalam satu kesatuan. Spesimen yang lengkap mengandung ranting, daun muda dan tua, kuncup, bunga muda dan tua yang mekar serta buah muda dan tua. Spesimen dengan bunga dan buah jauh lebih berharga dan biasa disebut herbarium fertile. Sedangkan spesimen tanpa bunga dan buah disebut herbarium steril. Dalam hal ini perlu dihindari pengambilan spesimen yang hanya setangkai daun karena identifikasinya akan sulit dilakukan. Kekeliruan sering terjadi manakala orang awam mengambil sehelai daun untuk identifikasi, padahal yang diambil bukanlah sehelai daun melainkan sehelai anak daun dari jenis pohon yang berdaun majemuk. Yang diambil adalah seranting daun (coba buka kembali modul tentang Pengenalan Jenis Pohon).<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> Untuk keperluan dokumentasi ilmiah, dianjurkan agar dibuat spesimen (material herbarium) fertile dan untuk setiap nomor koleksi dibuat beberapa spesimen sebagai duplikatnya (3 spesimen atau lebih per nomor koleksi). Untuk membuat spesimen dari pohon berdiameter besar maupun kecil agar dipilih ranting yang berbunga atau berbuah. Apabila hal ini sulit dilakukan, cukup diambil ranting dengan daun-daun dan kuncup utuh dalam satu kesatuan. Untuk spesimen dari tumbuhan terna dan rumput-rumputan, batang dan akarnya harus dikumpulkan pula. Demikian pula halnya dengan bamboo, spesimennya tidak hanya berupa ranting daun berbunga, tetapi ruas batang dan pelepahnyaharus disertakan.<br /><br />Spesimen rotan sangat sulit dikumpulkan karena selain berdaun majemuk bersirip yang panjangnya lebih dari 1(satu) meter, bahkan ada yang mencapai 4 (empat) meter misalnya rotan manau, harus disertakan pula batang dan pelepahnya yang banyak durinya itu. Selain material herbarium harus lengkap, perlu diperhatikan pula bahwa pada saat pengambilan dan pengumpulan material herbarium harus dilakukan pula pencatatan data tumbuhannya. Material herbarium tanpa catatan tumbuhannya dianggap sangat tidak ada artinya. Bersamaan dengan pencatatan identitas tumbuhan tersebut, perlu dengan segera dibuat label gantung yang diikatkan pada material herbarium.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nN8i-eWo4lmMo7gGWs1h0TjmJgufCClZg4OnyTQwB6YGfNAMP-_lprjg3BZKDYbF8qsWcFrEfnLlaO-X-BnzgV2IJULGzgAIiUOGKG2Suf1BgQzS-mrl5HfOx2Bfx051sQSDCll3EN8/s1600/balnko.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Teknik pengumpulan spesimen (material herbarium) untuk jenis flora yang dilindungi" border="0" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-nN8i-eWo4lmMo7gGWs1h0TjmJgufCClZg4OnyTQwB6YGfNAMP-_lprjg3BZKDYbF8qsWcFrEfnLlaO-X-BnzgV2IJULGzgAIiUOGKG2Suf1BgQzS-mrl5HfOx2Bfx051sQSDCll3EN8/s1600/balnko.png" title="Teknik pengumpulan spesimen (material herbarium) untuk jenis flora yang dilindungi" width="320" /></a> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dianjurkan agar untuk penulisan pada label gantung tersebut digunakan pensil, supaya tulisan tidak larut bila kena siraman alkohol ataupun spiritus. Keterangan lain tentang tumbuhan yang dikumpulkan (misalnya warna daun muda, warna dan bau bunga, rasa buah) dicatat pada buku catatan khusus atau pada blangko isian yang telah disiapkan dan disesuaikan dengan material herbarium. </div>

 Material herbarium (spesimen) yang diambil dari jenis flora yang dilindungi harus memenuhi tujuan pembuatan herbarium yakni untuk identifikasi dan dokumentasi. Dalam pekerjaan identifikasi flora yang dilindungi diperlu…

Bagaimana Teknik Pengumpulan Spesimen Flora yang Dilindungi?

<div style="text-align: justify;">  Salah satu teknik yang digunakan dalam pembuatan spesimen flora yang dilindungi adalah dengan pembuatan herbarium. Herbarium adalah bagian tumbuhan yang dimatikan dengan cara pengeringan atau cara basah untuk keperluan pengenalan sifat-sifat morfologis dan juga merupakan bukti ilmiah yang dapat disimpan dalam waktu yang cukup lama. Spesimen herbarium sangat penting untuk mengetahui nama botani suatu flora dan sekaligus digunakan sebagai dokumen ilmiah bagi instansi ataupun bagi peneliti yang bersangkutan. Meskipun pekerjaan pembuatan spesimen herbarium tidak sulit, namun dalam beberapa hal caranya perlu diketahui dengan baik sehingga tujuan pembuatan spesimen herbarium dapat tercapai.  Sebelum dilakukan kegiatan pengumpulan spesimen herbarium untuk jenis flora yang dilindungi, maka tahapan yang harus dilakukan pertama kali yaitu penyiapan bahan dan perlengkapan.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 1) Penyiapan Bahan dan Perlengkapan<br />Sesuai dengan tujuan pembuatan spesimen herbarium untuk jenis flora yang dilindungi, dianjurkan agar bahan dan perlengkapan yang memadai dipersiapkan terlebih dahulu, sehingga pada waktu pengambilan dan proses pengolahan spesimen herbarium tidak dijumpai kesulitan. Seringkali pengambilan spesimen herbarium dilakukan di hutan-hutan yang jauh dari tempat pemukiman, sehingga tidak jarang kesulitan muncul manakala diperlukan suatu bahan yang hanya diperoleh di tempat pemukiman atau toko-toko, misalnya alkohol atau spiritus untuk mengawetkan spesimen flora yang dilindungi dalam bentuk herbarium ataupun pensil untuk menulis pada label herbarium.<br /><br />Untuk pembuatan herbarium diperlukan perlengkapan dan bahan sebagai berikut:<br />a) Alat untuk mengambil spesimen herbarium, antara lain parang, kapak, pisau, gunting stek, galah berpisau, dan kadang-kadang ketapel juga dibutuhkan. Selain itu, untuk mengambil material herbarium tumbuhan terna diperlukan sekop, sedangkan untuk rotan diperlukan sarung tangan anti duri.</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Alat pembungkus spesimen (material herbarium), berupa kertas koran, kantong plastik besar, kantong plastik (ukuran 40 cm x 60 cm, dan berbagai ukuran), tali plastik dan hekter. Alat pengepres berupa sasak yang terbuat dari bamboo atau kayu.</li> <li>Alat tulis, yang terdiri atas label gantung dan blangko isian untuk tiap material herbarium, pensil, buku catatan dan alat tulis lain. Label gantung yang biasa digunakan berukuran 3 cm x 5 cm, terbuat dari kertas gambar yang kaku atau kertas karton.</li> <li>Alkohol 70% atau spiritus secukupnya untuk mengawetkan herbarium. Sekitar 1 (satu) liter untuk 10 nomor (30-50 spesimen)</li> <li> Alat pelengkap: altimeter, teropong, pita ukur dan lain-lain.</li> </ol> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

 Salah satu teknik yang digunakan dalam pembuatan spesimen flora yang dilindungi adalah dengan pembuatan herbarium. Herbarium adalah bagian tumbuhan yang dimatikan dengan cara pengeringan atau cara basah untuk keperluan…

Metode-metode Inventarisasi Flora

<div style="text-align: justify;"> Ketentuan Metode Inventarisasi Flora<br />Agar data yang dipakai menjadi valid, maka sebelum melakukan kegiatan inventarisasi atau analisa vegetasi dengan metoda sampling kita harus menentukan terlebih dahulu tentang metode sampling yang akan digunakan, jumlah, ukuran dan peletakan satuan-satuan unit contoh. Pemilihan metode sampling yang akan digunakan bergantung pada keadaan morfologi jenis tumbuhan dan penyebarannya, tujuan kegiatan inventarisasi dan biaya serta tenaga yang tersedia. Beberapa metode pengambilan contoh (sampling) untuk analisis vegetasi, yaitu metode petak (petak tunggal dan petak gAnda), metode jalur, metode garis berpetak, metode kombinasi, dan metode kuadran<br /><br />1) Metode Petak<br />a) Petak Tunggal<br />Di dalam metode ini dibuat satu petak sampling dengan ukuran tertentu yang mewakili suatu tegakan hutan. Ukuran minimum petak ini dapat ditentukan dengan menggunakan kurva spesies area. Luas minimum petak contoh itu ditetapkan dengan dasar bahwa penambahan luas petak contoh ditetapkan dengan dasar bahwa penambahan luas petak tidak menyebabkan kenaikan jumlah spesies lebih dari 5% (Soegianto, 1994; Kusmana, 1997). Pada metode ini tidak perlu dihitung frekuensi dan frekuensi relative karena hanya ada satu petak contoh dalam analisis vegetasinya, sehingga INP diperoleh dari penjumlahan kerapatanrelative dan penutupan relative.<br /><br />b) Petak Ganda<br />Di dalam metode ini pengambilan contoh vegetasi dilakukan dengan menggunakan banyak petak contoh yang letaknya tersebar merata. Peletakan petak contoh sebaiknya secara sistematis. Ukuran tiap petak contoh disesuaikan dengan tingkat pertumbuhan dan bentuk tumbuhannya. Menurut Kusmana (1997), ukuran petak contoh untuk pohon dewasa adalah 20 m x 20 m, fase tiang adalah 10 m x 10 m, fase pancang adalah 5 m x 5 m, dan untuk fase semai serta tumbuhan bawah menggunakan petak contoh 1 m x 1 m atau 2 m x 2 m.<br /><br />2) Metode Jalur<br />Metode ini paling efektif untuk mempelajari perubahan keadaan vegetasi menurut kondisi tanah, topografi dan elevasi. Jalur - jalur contoh ini harus dibuat memotong garis-garis topografi, misal tegak lurus garis pantai, memotong sungai, dan menaik atau menurun lereng gunung.<br /><br />3) Metode Garis berpetak<br />Metode ini dapat dianggap sebagai modifikasi metode petak ganda atau metode jalur, yakni dengan cara melompati satu atau lebih petak-petak dalam jalur sehingga sepanjang garis rintis terdapat petak-petak pada jarak tertentu yang sama. Semua parameter kuantitatif dapat dihitung menggunakan rumus-rumus seperti yang telah diuraikan di atas dan cara penghitungan semua parameter kuantitatif sama dengan cara pada petak ganda maupun pada cara jalur.<br /><br />4) Metode Kombinasi<br />Metode kombinasi yang dimaksudkan adalah kombinasi antara metode jalur dan garis berpetak. Di dalam metode tersebut, risalah pohon dilakukan dengan metode jalur, yaitu pada jalur-jalur yang lebarnya 20 m, sedangkan untuk fase permudaan (fase poles, sapling, dan seedling) serta tumbuhan bawah digunakan metode garis berpetak.<br /><br />5) Metode Titik Pusat Kuadran (Point Centered Quartered Method)<br />Metode titik pusat kuadran umumnya dipergunakan untuk pengambilan contoh vegetasi tumbuhan jika hanya vegetasi pohon yang menjadi objek kajiannya. Metode itu mudah dikerjakan, dan lebih cepat jika akan dipergunakan untuk mengetahui komposisi jenis, tingkat dominansi, dan menaksir volume pohon. Syarat penerapan metode kuadran adalah distribusi pohon yang akan diteliti atau diamati harus acak.<br /><br />Metode kuadran atau metode titik pusat kuadran merupakan metode sampling tanpa petak contoh yang dapat dilakukan secara efisien karena dalam pelaksanaannya di lapangan tidak memerlukan waktu lama dan mudah dikerjakan (Kusmana, 1997). Di dalam metode ini di setiap titik pengukuran dibuat garis absis dan ordinat khayalan, sehingga di setiap titik pengukuran terdapat empat buah quadran. Pilih satu pohon di setiap quadran yang letaknya paling dekat dengan titik pengukuran dan ukur jarak dari masing-masing pohon tersebut ke titik pengukuran. Perlu diperhatikan bahwa pengukuran dimensi pohon hanya dilakukan terhadap keempat pohon yang terpilih pada tiap-tiap kuadran.<br /><br /></div>

Ketentuan Metode Inventarisasi FloraAgar data yang dipakai menjadi valid, maka sebelum melakukan kegiatan inventarisasi atau analisa vegetasi dengan metoda sampling kita harus menentukan terlebih dahulu tentang metode s…

jelaskan Pengertian Metode Inventarisasi Jenis Flora dan Prinsip-prinsip Inventarisasi Jenis Flora

<div style="text-align: justify;"> a. Pengertian Metode Inventarisasi Jenis Flora<br />Metode inventarisasi flora/tumbuhan adalah suatu metode yang digunakan untuk menentukan perkiraan jumlah/populasi jenis flora/tumbuhan baik yang berada di luar maupun yang berada di dalam kawasan konservasi serta untuk menentukan upaya pembinaan dan quota flora/tumbuhan tertentu di suatu daerah yang boleh diambil untuk dimanfaatkan secara aman dan lestari/terkendali di alam.<br /><br />b. Prinsip-prinsip Inventarisasi Jenis Flora<br />Kegiatan inventarisasi flora/tumbuhan dapat dilakukan dengan melalui metode analisa vegetasi. Analisa vegetasi adalah cara mempelajari susunan(komposisi jenis) dan bentuk (struktur) vegetasi atau masyarakat flora/tumbuh-tumbuhan. Untuk suatu kondisi hutan yang luas, kegiatan analisis vegetasi erat kaitannya dengan sampling, artinya kita cukup menempatkan beberapa petak contoh untuk mewakili habitat tersebut. Dengan sampling, seorang peneliti/surveyor dapat memperoleh informasi/data yang diinginkan lebih cepat dan lebih teliti dengan biaya dan tenaga lebih sedikit bila dibandingkan dengan inventarisasi penuh (metoda sensus) pada anggota suatu populasi<br /><br />Dalam sampling ini ada tiga hal yang perlu diperhatikan, yaitu:<br />1) jumlah petak contoh<br />2) luas minimum keseluruhan petak contoh yang representative (kurva spesies area)<br />3) intensitas sampling<br />4) cara peletakan petak contoh dan<br />5) teknik analisa vegetasi yang digunakan.<br /><br />Prinsip penentuan ukuran petak adalah petak harus cukup besar agar individu jenis yang ada dalam contoh dapat mewakili komunitas, tetapi harus cukup kecil agar individu yang ada dapat dipisahkan, dihitung dan diukur tanpa duplikasi atau pengabaian.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <br /><br /></div>

a. Pengertian Metode Inventarisasi Jenis FloraMetode inventarisasi flora/tumbuhan adalah suatu metode yang digunakan untuk menentukan perkiraan jumlah/populasi jenis flora/tumbuhan baik yang berada di luar maupun yang b…

Bagaiamana Melakukan perawatan spesimen flora yang dilindungi?

<div style="text-align: justify;"> Pembuatan spesimen herbarium untuk jenis flora yang dilindungi bertujuan selain untuk keperluan identifikasi juga untuk dokumentasi. Nilai suatu koleksi spesimen herbarium akan semakin tinggi apabila penyimpanan dan pemeliharaannya semakin sempurna. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam penyimpanan koleksi herbarium:<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 1) Ruangan penyimpanan koleksi spesimen herbarium harus diatur sedemikian rupa sehingga keadaan ruangan tidak pengap, terang dan menyenangkan bagi petugas atau bagi para ahli botani yang bekerja dengan spesimen herbarium.<br /><br />2) Tempat penyimpanan koleksi spesimen herbarium dapat berupa kotak yang terbuat dari seng, alumunium, triplek atau karton tebal ataupun berupa lemari yang dilengkapi dengan rak.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> 3) Kemudian kotak koleksi herbarium disimpan pada rak-rak/lemari<br />yang dilengkapi dengan suatu alat bantu penggerak sehingga lemari satu dengan lemari lainnya dapat saling bersinggungan ataupun berjarak tertentu secara mudah Cara penyimpanan dan pemeliharaan spesimen herbarium adalah sebaga berikut:<br /><br />1) Penyusunan spesimen herbarium</div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Spesimen-spesimen herbarium yang telah diplak dan berlabel identifikasi, dikelompokkan berdasarkan jenis (species) yang sama dan secara berurutan mulai dari nomor koleksi terkecil sampai nomor terbesar.</li> <li>Setiap kelompok spesimen dalam tiap jenis tersebut dibungkus dengan kertas tebal seperti karton manila atau stofmap. Sebaiknya, jumlah spesimen dalam tiap bungkus dibatasi agar tidak terlalu banyak, misalnya 10 spesimen dalam tiap bungkus. Jadi jika misalnya jenis Shorea leprosula telah dikoleksi dari berbagai lokasi sebanyak 25 nomor spesimen, maka sebaiknya dibuat menjadi 3 bungkus. Pada setiap bungkusan dicantumkan nama jenis dan nomor-nomor koleksi yang ada di dalamnya</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br />3) Pemeliharaan koleksi herbarium<br />Pemeliharaan dilakukan dengan cara memberikan 2 (dua) butir kapur barus ke dalam tiap dus koleksi herbarium sekitar tiap 2 (dua) bulan atau dapat pula dilakukan dengan cara memasukkan dus-dus tersebut ke dalam ruang pendingin -300C selama 72 jam setiap 6 bulan sekali. Selain itu jika spesimen herbarium lepas dari kertas alasnya maka harus segera diperbaiki dan jika kertas alasnya sudah usang atau rapuh maka kertas tersebut harus segera diganti.</div>

Pembuatan spesimen herbarium untuk jenis flora yang dilindungi bertujuan selain untuk keperluan identifikasi juga untuk dokumentasi. Nilai suatu koleksi spesimen herbarium akan semakin tinggi apabila penyimpanan dan pem…

Daftar tanaman langka Indonesia yang masuk dalam daftar status konservasi Critically Endangered

Status Critically Endangered (Kritis)<br />Daftar tanaman langka Indonesia yang masuk dalam daftar status konservasi<br />Critically Endangered (Kritis), yaitu:<br /> <ol> <li>Pelalar atau Meranti Jawa (Dipterocarpus littoralis); endemik Nusakambangan, Jawa Tengah.</li> <li>Keruing (Dipterocarpus elongatus); Tumbuhan asli Indonesia (Kalimantan, Sumatera), Malaysia, dan Singapura.</li> <li>Keruing Arong atau Kekalup (Dipterocarpus applanatus); Tanaman endemik Kalimantan.</li> <li>Keruing Bulu atau Mara Keluang atau Lagan Sanduk (Dipterocarpus baudii); Tumbuh di Thailand, Myanmar, Vietnam, Kamboja, Semenanjung Malaya, dan Sumatra.</li> <li>Keruing Jantung (Dipterocarpus concavus); Tumbuhan asli Sumatera dan Semenanjung Malaysia.</li> <li>Kadan (Dipterocarpus coriaceus); Tersebar di Semenanjung Malaya, Riau, Kalimantan Barat, dan Serawak.</li> <li>Keruing Gajah atau Tampudau (Dipterocarpus cornutus); Semenanjun Malaysia, Sumatera bagian utara dan Kalimantan bagian tenggara.</li> <li>Keruing Pekat atau Keruing Kipas (Dipterocarpus costulatus); Tanaman asli Indonesia (Kalimantan, Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Keruing Senium atau Keruing Padi (Dipterocarpus eurynchus); Tersebar di Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan, Sumatera), Malaysia, dan Filipina.</li> <li>Keruing Pipit (Dipterocarpus fagineus). Tumbuh di Indonesia (Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Meranti (Dipterocarpus fusiformis); Tanaman endemik Kalimantan.</li> <li>Meranti (Dipterocarpus glabrigemmatus); Indonesia (Kalimantan) danMalaysia (Serawak).</li> <li>Meranti Kuning atau Damar Pakit (Shorea acuminatissima); Indonesia (Kalimantan) dan Malaysia (Sabah).</li> <li>Belangeran atau Balau Merah (Shorea balangeran); endemik Sumatera dan Kalimantan.</li> <li>Meranti Merah (Shorea carapae); Indonesia (Kalimantan) dan Malaysia (Serawak).</li> <li>Meranti (Shorea conica); Tumbuhan endemik Sumatera.</li> <li> Meranti Putih (Shorea dealbata); Indonesia (Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Selagan Batu (Shorea falciferoides); Meranti endemik Kalimantan.</li> <li>Selagan Batu (Shorea foxworthyi); Indonesia (Kalimantan, Sumatera), Malaysia, dan Thailand.</li> <li> Balau atau Beraja atau Red Balan (Shorea guiso); Meranti dari Indonesi(Sumatera), Malaysia, Filipina, Thailand, dan Vietnam.</li> <li>Meranti Kuning (Shorea hopeifolia); Indonesia (Sumatera), Malaysia, dan Filipina.</li> <li>Selagan Batu Kelabu (Shorea hypoleuca); Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan), dan Malaysia (Sabah, Sarawak).</li> <li> Selagan (Shorea inappendiculata); Indonesia (Kalimantan) dan Malaysia (Sabah, Sarawak).</li> <li> Meranti Kuning (Shorea induplicata); Tanaman endemik Kalimantan.</li> <li>Meranti Merah (Shorea johorensis); Indonesia (Kalimantan, Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Balau Merah atau Dark Red Meranti (Shorea kunstleri); Indonesia (Kalimantan, Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Damar Tunam atau White Meranti (Shorea lamellata); Indonesia (Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Light Red Meranti (Shorea lepidota); Indonesia (Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Meranti Kuning (Shorea longiflora); Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan), dan Malaysia (Sarawak).</li> <li>Meranti Kuning (Shorea longisperma); Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan), dan Malaysia (Sarawak).</li> <li>Meranti Merah (Shorea macrantha); Indonesia (Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Meranti (Shorea materialis); Brunei Darussalam, Indonesia (Sumatera), dan Malaysia</li> <li>Meranti Maluku (Shorea montigena); Endemik Maluku</li> <li>Meranti Merah atau Light Red Meranti (Shorea myrionerva); Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan), dan Malaysia (Sabah, Serawak).</li> <li>Meranti (Shorea ochrophloia); Indonesia (Sumatera) dan Malaysia.</li> <li>Meranti Merah atau Red Balau (Shorea pallidifolia); Indonesia (Sumatera) dan Malaysia</li> <li>Meranti Kuning (Shorea peltata); Indonesia (Kalimantan, Sumatera) dan Malaysia</li> <li>Light Red Meranti (Shorea platycarpa); Indonesia (Sumatera), Malaysia, dan Singapura.</li> <li>Meranti Kuning (Shorea polyandra); Indonesia (Kalimantan) dan Malaysia (Sabah, Serawak).</li> <li>Meranti Putih (Shorea resinosa); Indonesia (Sumatera); Malaysia.</li> <li>Engkabang Undapi (Shorea richetia); Indonesia (Kalimantan), Malaysia (Serawak).</li> <li>Dark Red Meranti (Shorea rugosa); Tumbuhan endemik Kalimantan.</li> <li>Meranti Maluku (Shorea selanica); Tanaman endemik Maluku.</li> <li>Tengkawang atau Meranti Merah (Shorea singkawang); Indonesia (Sumatera), Malaysia, dan Thailand.</li> <li>Meranti (Shorea slootenii); Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan), dan Malaysia (Sabah, Sarawak).</li> <li>Light Red Meranti (Shorea smithiana); Indonesia (Kalimantan) dan Malaysia (Sabah, Sarawak).</li> <li>Meranti Kuning (Shorea xanthophylla); Brunei Darussalam, Indonesia (Kalimantan), dan Malaysia (Sabah, Sarawak).</li> <li>Kantong Semar (Nepenthes aristolochioides); endemik Sumatera</li> <li>Kantong Semar (Nepenthes clipeata); endemik Kalimantan.</li> <li>Kantong Semar (Nepenthes dubia); endemik Sumatera.</li> <li>Kantong Semar (Nepenthes lavicola); endemik Sumatera.</li> <li>Kapur (Dryobalanops aromatica); Indonesia (Sumatera, Kalimantan) dan Malaysia.</li> </ol>

Status Critically Endangered (Kritis)Daftar tanaman langka Indonesia yang masuk dalam daftar status konservasiCritically Endangered (Kritis), yaitu: Pelalar atau Meranti Jawa (Dipterocarpus littoralis); endemik Nusakamba…

Apa saja tumbuhan dari famili Rafflesiaceae yang dilindungi?

<div style="text-align: justify;"> Jenis-jenis flora / tumbuhan dari famili Rafflesiaceae yang dilindungi:<br />Rafflesia spp.; Rafflesia, Bunga padma. Semua jenis dari genus Rafflesia.</div> <ol style="text-align: justify;"> <li>Ascocentrum miniatum; Anggrek kebutan</li> <li>Coelogyne pandurata; Anggrek hitam</li> <li>Corybas fornicatus; Anggrek koribas</li> <li>Cymbidium hartinahianum; Anggrek hartinah</li> <li>Dendrobium catinecloesum; Anggrek karawai. Dendrobium d’albertisii; Anggrek albert. (tidak tertera dalam literatur anggrek dunia. Kemungkinan merupakan anggrek Dendrobium antennatum).</li> <li>Dendrobium lasianthera; Anggrek stuberi. (Anggrek ini dan Dendrobium ostrinoglossum merupakan satu spesies yang sama)</li> <li>Dendrobium macrophyllum; Anggrek jamrud</li> <li>Dendrobium ostrinoglossum; Anggrek karawai. (sinonim dari Dendrobium lasianthera. Jadi kedua anggrek ini (D. lasianthera dan D. ostrinoglossum) sebenarnya merupakan satu spesies yang sama)</li> <li>Dendrobium phalaenopsis; Anggrek larat. (sinonim dari anggrek Dendrobium bigibbum).</li> <li>Grammatophyllum papuanum; Anggrek raksasa Irian. (sinonim dari anggrek Grammatophyllum speciosum. Jadi antara anggrek G. papuanum dan G. speciosum sebenarnya merupakan satu spesies).</li> <li>Grammatophyllum speciosum; Anggrek tebu. (Antara anggrek G. papuanum dan G. speciosum sebenarnya merupakan satu spesies).</li> <li>Macodes petola; Anggrek ki aksara</li> <li>Paphiopedilum chamberlainianum; Anggrek kasut kumis. (sinonim dari Paphiopedilum victoria-regina).</li> <li>Paphiopedilum glaucophyllum; Anggrek kasut berbulu</li> <li>Paphiopedilum praestans; Anggrek kasut pita. (sinonim dari Paphiopedilum glanduliferum).</li> <li>Paraphalaenopsis denevei; Anggrek bulan bintang</li> <li>Paraphalaenopsis laycockii; Anggrek bulan Kaliman Tengah</li> <li>Paraphalaenopsis serpentilingua; Anggrek bulan Kaliman Barat</li> <li>Phalaenopsis amboinensis; Anggrek bulan Ambon</li> <li>Phalaenopsis gigantea; Anggrek bulan raksasa</li> <li>Phalaenopsis sumatrana; Anggrek bulan Sumatera</li> <li>Phalaenopsis violacose; Anggrek kelip.</li> <li>Renanthera matutina; Anggrek jingga</li> <li>Spathoglottis zurea; Anggrek sendok.</li> <li>Vanda celebica; Vanda mungil Minahasa</li> <li>Vanda hookeriana; Vanda pensil. (Merupakan sinonim dari Papilionanthe hookeriana).</li> <li>Vanda pumila; Vanda mini</li> <li>Vanda sumatrana; Vanda Sumatera</li> </ol>

Jenis-jenis flora / tumbuhan dari famili Rafflesiaceae yang dilindungi:Rafflesia spp.; Rafflesia, Bunga padma. Semua jenis dari genus Rafflesia. Ascocentrum miniatum; Anggrek kebutan Coelogyne pandurata; Anggrek hitam C…

Apa Flora yang dilindungi berdasarkan jenisnya?

 Jenis-jenis flora/ tumbuhan yang dilindungi di Indonesia tertuang dalam Lampiran Peraturan Pemerintah No. 7 Tahun 1999 tentang Pengawetan Jenis Tumbuhan dan Satwa. Dalam peraturan tersebut terdapat 58 jenis tumbuhan yang dilindungi di Indonesia yang digolongkan kedalam 5 (lima) famili, yaitu : 14 jenis dari famili Palmae (Arecaceae), seluruh jenis dari famili Rafflessiaceae, 29 jenis dari famili Orchidaceae, semua jenis dari famili Nepenthaceae dan 13 jenis dari famili Dipterocarpaceae. Ke 58 jenis flora yang dilindungi berdasarkan Peraturan Pemerintah No. 7 Tahun 1999 tersebut adalah sebagai berikut: Jenis-jenis flora/tumbuhan dari famili Palmae (Arecaceae) atau palempalemanyang dilindungi, meliputi:<br /> <ol> <li>Amorphophallus decussilvae; Bunga bangkai jangkung; (Bunga bangkai tidak termasuk dalam famili Arecaceae (Palmae) melainkan dalam famili Araceae (talas-talasan). Nama ilmiah tumbuhan ini seharusnya Amorphophallus decus-silvae)</li> <li> Amorphophallus titanum; Bunga bangkai raksasa; (Bunga bangkai tidak termasuk dalam famili Arecaceae (Palmae) melainkan dalam famili Araceae (talas-talasan)).</li> <li> Borrassodendron borneensis; Bindang, Budang; (nama ilmiah yang benar Borassodendron borneense)</li> <li>Caryota no; Palem raja</li> <li>Ceratolobus glaucescens; Palem Jawa</li> <li>Cystostachys lakka; Pinang merah Kalimantan; (Nama ilmiah yang benar Cyrtostachys lakka; dan merupakan sinonim dari Cyrtostachys renda).</li> <li>Cystostachys ronda; Pinang merah Bangka; (Nama ilmiah yang benar Cyrtostachys renda. Menilik dari nama ilmiah C. lakka yang sinonim dari C. renda seharusnya kedua tumbuhan ini masih satu spesies atau jenis.</li> <li>Eugeissona utilis; Bertan.</li> <li>Johanneste ijsmaria altifrons; Daun payung; (Nama ilmiah yang benar Johannesteijsmannia altifrons. Tumbuhan ini lebih terkenal dengan nama Daun sang).</li> <li> Livistona spp.; Palem kipas Sumatera. Semua jenis dari genus Livistona;</li> <li>Nenga gajah; Palem Sumatera</li> <li>Phoenix paludosa; Korma rawa</li> <li>Pigafatta filaris; Manga. (tidak pernah tertera dalam literatur flora dunia).</li> <li>Pinanga javana; Pinang Jawa</li> </ol>

 Jenis-jenis flora/ tumbuhan yang dilindungi di Indonesia tertuang dalam Lampiran Peraturan Pemerintah No. 7 Tahun 1999 tentang Pengawetan Jenis Tumbuhan dan Satwa. Dalam peraturan tersebut terdapat 58 jenis tumbuhan yan…