Alat Peredaran Darah Manusia

Alat Peredaran Darah Manusia
Manusia hidup memerlukan oksigen dan makanan. Oksigen dan sari makanan itu diedarkan ke seluruh bagian tubuh. Bagian tubuh yang bertugas mengangkut dan mengedarkan oksigen dan sari makanan adalah darah. Peredaran darah di dalam tubuh manusia terjadi melalui alat peredaran darah. Apa sajakah alat peredaran darah manusia? Alat peredaran darah manusia adalah jantung dan pembuluh darah

1. Jantung
Jantung merupakan alat yang sangat penting. Jantung bertugas memompa darah dalam tubuh. Jantung berukuran sekepal tangan manusia atau sekitar 300 gram. Jantung terletak di dalam rongga dada sebelah kiri atas. Jantung terdiri dari empat ruangan yaitu serambi kiri, bilik kiri, serambi kanan, dan bilik kanan. Pada jantung terdapat katup jantung. Katup jantung ini berada di antara serambi dan bilik. Katup jantung berfungsi mencegah darah agar tidak bercampur.
Bagaimana jantung bekerja? Ketika jantung memompa darah, jantung akan berkontraksi. Jantung akan berelaksasi ketika tidak memompa darah. Kontraksi dan relaksasi menyebabkan darah keluar masuk jantung dan menimbulkan detak jantung dan detak nadi. Detak nadi akan bertambah
kuat dan cepat jika kita melakukan aktivitas, misalnya berolahraga. Mengapa? Karena otot jantung berkontraksi lebih cepat. Proses kerja jantung adalah sebagai berikut. Ketika kedua serambi
jantung berelaksasi (mengembang), darah dari pembuluh balik (vena) akan masuk ke dalam serambi. Ketika serambi berkontraksi, darah akan masuk ke dalam bilik. Ketika bilik berkontraksi, darah dari bilik keluar menuju pembuluh nadi (arteri). Untuk lebih jelasnya, simak baik-baik perjalanan
darah berikut. Darah kotor akan masuk ke dalam serambi kanan ketika serambi berelaksasi. Darah itu akan masuk ke dalam bilik kiri, ketika serambi berkontraksi. Bilik kanan akan berkontraksi untuk memompakan darah kotor menuju paru-paru. Di paru-paru, darah akan dibersihkan sehingga mengandung banyak oksigen.Dari paru-paru, darah bersih akan masuk ke serambi kiri dan masuk
ke bilik kiri. Oksigen yang dibawa darah digunakan untuk membantu proses pembakaran sari-sari makanan di dalam tubuh. Sisa pembakaran yang berupa karbon dioksida dibawa darah lagi menuju ke serambi kanan. Dari serambi kanan, darah yang sedikit mengandung oksigen tersebut akan masuk ke bilik kanan dan dibawa ke paru-paru. Di dalam paru-paru, karbon dioksida dilepaskan atau dibuang keluar saat kita menghembuskan napas.Begitu seterusnya.

2. Pembuluh darah
Darah beredar ke seluruh bagian tubuh melalui pembuluh-pembuluh darah. Pembuluh darah dibedakan menjadi dua, yaitu pembuluh nadi (arteri) dan pembuluh balik (vena). Pembuluh nadi mengangkut darah dari jantung ke seluruh tubuh. Pembuluh balik mengangkut darah dari
tubuh kembali ke jantung. Pembuluh nadi dan pembuluh balik bercabang-cabang. Semakin jauh dari jantung, ukuran cabang-cabang pembuluh itu semakin kecil. Pembuluh darah yang paling kecil terletak di jaringan tubuh dan disebut pembuluh kapiler. Pembuluh nadi yang terbesar disebut aorta. Pembuluh balik yang terbesar ada dua, yaitu pembuluh balik atas dan pembuluh
balik bawah. Pembuluh nadi selalu berdenyut karena menerima dan meneruskan denyutan jantung. Jumlah denyut jantung per menit dapat dihitung dengan mengukur jumlah denyut nadi per menit. Denyut nadi dapat dihitung pada pergelangan tangan kita. Denyut nadi normal berkisar antara 70–100 kali per menit. Pada anakanak berkisar 90–100 kali per menit. Pada orang dewasa berkisar 70–80 kali per menit. Akan tetapi, jika orang itu banyak melakukan aktivitas fisik, denyut nadinya akan bertambah cepat 3 kali lipat.

3.Darah
Apakah fungsi darah? Darah berfungsi sebagai pengangkut sari-sari makanan dan oksigen. Darah juga berfungsi sebagai pengatur suhu tubuh, pengatur keseimbangan asam basa dalam tubuh, dan pertahanan tubuh. Darah tersusun atas bagian darah yang cair dan padat. Bagian darah yang cair disebut plasma darah. Bagian darah yang padat dibedakan menjadi tiga, yaitu sel darah merah, sel darah putih, dan keping darah. Sel darah merah berwarna merah. Mengapa? Sel darah merah mengandung hemoglobin (Hb) yang berfungsi untuk mengikat oksigen. Ketika masih bayi, sel darah merah dibuat dalam hati. Ketika sudah dewasa, sel darah merah dibuat dalam sumsum merah pada tulang pipih. Sel darah putih berfungsi untuk membunuh kuman dan melindungi tubuh dari infeksi. Sel darah putih dibuat di sumsum tulang dan kelenjar limpa. Keping darah berfungsi dalam proses pembekuan darah.

Gangguan Alat Peredaran Darah
Pernahkah kamu mendengar orang meninggal karena serangan jantung? Jantung merupakan alat penting dalam tubuh kita. Jika jantung mengalami gangguan, maka kemungkinan untuk disembuhkan sangat sulit. Beberapa penyakit yang menyerang darah dan alat peredaran darah antara lain jantung koroner, hipertensi, dan anemia Jantung koroner terjadi karena penyempitan pada pembuluh darah
yang langsung berhubungan dengan jantung. Penyempitan ini menyebabkan kerja jantung untuk memompa darah tidak maksimal. Penyempitan pembuluh darah dapat terjadi karena penumpukan lemak yang menyumbat pembuluh darah. Penyempitan pembuluh darah mengakibatkan kerja jantung terganggu dan darah mengalir tidak lancar. Penyebab penyempitan pembuluh darah ini adalah kolesterol. Kolesterol adalah lemak jahat yang dapat menyumbat pembuluh darah. Makanan laut seperti udang, cumi, dan kerang berkolesterol tinggi

Penyempitan pembuluh darah dapat pula menyebabkan penyakit darah tinggi atau hipertensi. Gangguan ini akan menganggu kerja jantung dan juga kelancaran aliran darah dalam tubuh. Orang yang terkena penyakit ini tidak boleh mengkonsumsi makanan yang terlalu asin. Kekurangan makanan yang bergizi dapat menyebabkan anemia. Anemia adalah penyakit kekurangan sel darah merah. Tepatnya kekurangan kadar hemoglobin dalam darah. Gejala anemia adalah tubuh terasa lemah, kepala pusing, dan jantung berdebar-debar. Untuk pencegahannya, kamu harus banyak makan makanan bergizi, terutama yang mengandung zat besi. Bayam dan hati banyak mengandung zat besi. Bagaimana memelihara kesehatan alat peredaran darah?  harus mulai menerapkan hidup sehat. Bagaimana caranya?Makanlah makanan yang bergizi.Hindarilah makanan berlemak  Perbanyaklah makan buah dan sayuran.Istirahatlah yang cukup.  Berolahragalah secara teratur.  Hindarilah kebiasaan merokok. Hindarilah meminum minuman beralkohol.

;