jelaskan bagaimana gerakan belaan dan hindaran pencak silat?

Belaan adalah upaya untuk menggagalkan serangan. Belaan terbagi menjadi dua, yaitu tangkisan dan hindaran. Dengan melakukan belaan, Anda akan terhindar dari berbagai serangan musuh dan dapat mempertahankan diri. Penggunaan teknik belaan akan bergantung pada kondisi serangan yang dihadapi.
1. Tangkisan
Tangkisan adalah suatu teknik belaan untuk mengagalkan serangan lawan. Tindakan
menahan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh. Berikut adalah jenis-jenis tangkisan.
a. Tangkisan tepis menggunakan satu atau kedua telapak tangan terbuka dengan kenaan
    telapak tangan dalam. Arah gerakannya dari dalam ke luar dan dari atas ke bawah.
b. Tangkisan gedik adalah tangkisan yang menggunakan satu lengan dengan tangan mengepal. Perkenaannya, yaitu lengan bawah dalam dengan lintasan dari atas ke bawah.

c. Tangkisan kelit adalah tangkisan yang menggunakan satu lengan dengan telapak tangan
    terbuka dengan perkenaan telapak tangan luar. Arah gerakannya dari dalam ke luar
    atau sebaliknya.
d. Tangkisan siku adalah tangkisan yang menggunakan siku, dengan lintasan dari luar ke dalam.
e. Tangkisan jepit atas menggunakan kedua lengan yang menyilang dengan kenaannya
    sudut persilangan lengan. Arahnya dari atas ke bawah dan sebaliknya.
f. Tangkisan jepit bawah hampir sama dengan tangkisan jepit atas, hanya saja posisi tangan
    mengepal dan diarahkan ke bawah.
g. Tangkisan potong menggunakan satu tangan dan lengan digerakkan ke samping bawah
    seperti gerakan memotong. Perkenaannya adalah lengan bawah luar, dengan posisi tangan
    terbuka.
h. Tangkisan sangga menggunakan satu lengan yang membentuk siku-siku. Perkenaannya,
    yaitu lengan bawah luar dengan gerakan dari bawah ke atas dan posisi tangan mengepal.
i. Tangkisan galang adalah tangkisan yang menggunakan lengan bawah dalam yang tegak
    lurus.Tangan mengepal sambil digerakkan ke samping dari luar ke dalam dan dari dalam ke luar.

j. Tangkisan kepruk menggunakan kedua tangan mengepal dan lengan berbentuk siku-siku
    yang digerakkan ke bawah. Perkenaannya adalah punggung kepalan tangan.
k. Tangkisan kibas menggunakan kaki dan tungkai yang dikibaskan ke atau dari samping
    dengan perkenaannya telapak kaki.
l. Tangkisan lutut menggunakan gerakan lutut setinggi pinggang, dengan lintasan dari dalam ke
    luar.

Hindaran
Hindaran adalah suatu kondisi untuk menghindari dan mengelak dari berbagai serangan lawan, sehingga Anda bisa terhindar dan selamat dari serangan-serangan tersebut. Ada beberapa macam teknik dasar hindaran yang dapat dilakukan yaitu elakan, egosan, dan kelitan.
a. Elakan adalah cara menghindari serangan lawan. Hindari serangan lawan dengan memindahkan salah satu kaki ke belakang atau ke samping sehingga posisi tubuh berubah (miring).
b. Egosan yaitu cara menghindari serangan lawan dengan memindahkan kedua kaki sampai posisi tubuh berubah (merunduk).
c. Kelitan adalah cara menghindari serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki. Kelitan dilakukan hanya menjauhkan serangan dari anggota badan yang terancam serangan tersebut.

;